Menu
Dry needling is een evidence based behandelmethode binnen de (manuele) kinesitherapie. Er wordt met een fijn naaldje in bepaalde spieren geprikt, met als doel deze spieren snel en langdurig te ontspannen.
Dry needling is geen acupunctuur: bij dry needling gaan we opzoek naar drukpunten/spierknopen (triggerpoints). Onze kinesitherapeuten in Sint-Truiden behandelen deze door ze aan te prikken. Acupunctuur daarentegen heeft eerder een energetisch effect.
Een triggerpoint (drukpunt/spierknoop) is een verkrampt deeltje van de spier dat verantwoordelijk kan zijn voor uw pijn. Naast lokale drukpijn, kan het vaak ook uitstralende (referred) pijn in bepaalde zones veroorzaken. De pijn en uitstraling van een triggerpoint gaat vaak ook gepaard met stijfheid en bewegingsbeperking. Deze triggerpoints gaan we bestrijden met dry needling.
Het ontstaan van een triggerpoint kan zowel acuut als chronisch zijn.
Zijn maar enkele voorbeelden van veel voorkomende oorzaken van triggerpoints. Stress kan ook een belangrijke onderhoudende factor zijn van triggerpoints.
Dry needling kan worden uitgevoerd op bijna elke plaats in het lichaam:
Na een uitgebreide anamnese, zal uw kinesitherapeut uw klachten in kaart brengen. Bij vermoeden van betrokkenheid van bepaalde spieren, zal specifiek worden gezocht naar triggerpoints (en gerefereerde pijnpatronen).
De behandeling van de triggerpoints met dry needling is gericht op het langdurig uitschakelen van deze spanningspunten. Afhankelijk van de klacht, passen wij één of meerdere sessies dry needling toe in onze praktijk in Sint-Truiden. Dry needling maakt dus deel uit van een totaalbehandeling en is geen behandeling op zich!
Het aanprikken van de spier zal u minimaal voelen. Als het triggerpoint effectief wordt aangeprikt, spant de spier zich heel kort even op: dit noemen we een ‘local twitch response’. Het is een zeer kortdurend krampgevoel van de spier dat u enkele keren kan ervaren.
Na de dry needling behandeling kan de spier goed stijf zijn of zelfs als een blauwe plek aanvoelen. De eerste uren is dit het meest, ook is aanspannen van de net behandelde spieren dan pijnlijk. Na een nachtrust voelt het al een stuk beter. Klachten kunnen 1 tot 3 dagen aanhouden.
Om spierstijfheid en pijn tot een minimum te beperken, wordt er vaak na het prikken nog wat nabehandeld: aan de hand van stretching, circulatie-oefeningen, Hypervolt (massagegun), weke delen technieken, … Er wordt advies meegegeven en eventueel een aantal oefeningen, alsook de richtlijn om voldoende water te drinken die dag. Dit is belangrijk voor de bloedcirculatie en dus de doorbloeding op pijl te houden, zodat afvalstoffen makkelijker kunnen afgevoerd worden. Het helpt ook wat warmte aan te leggen na een dry needling behandeling voor de spierstijfheid te minimaliseren. Het is belangrijk dat u de adviezen van uw kinesitherapeut goed opvolgt voor een maximaal resultaat.
Voor een dry needling behandeling kan u in onze praktijk in Sint-Truiden terecht bij Yannick, Pär, Kevin, Lennert, Jonas, Roy, Merel.