Dry needling is een evidence based behandelmethode binnen de (manuele) kinesitherapie. Er wordt met een fijn naaldje in bepaalde spieren geprikt, met als doel deze spieren snel en langdurig te ontspannen.
Dry needling is geen acupunctuur: bij dry needling gaan we opzoek naar drukpunten/spierknopen (triggerpoints).
💚 Een triggerpoint (drukpunt/spierknoop) is een verkrampt deeltje van de spier dat verantwoordelijk kan zijn voor uw pijn. Naast lokale drukpijn, kan het vaak ook uitstralende (referred) pijn in bepaalde zones veroorzaken. De pijn en uitstraling van een triggerpoint gaat vaak ook gepaard met stijfheid en bewegingsbeperking. Deze triggerpoints gaan we bestrijden met dry needling.
Het ontstaan van een triggerpoint kan zowel acuut als chronisch zijn.
- een verkeerde (langdurige) houding
- overbelasting
- inactiviteit
- stress
- sport
- plotse schokken, valpartijen, …
- …
Dry needling kan worden uitgevoerd op bijna elke plaats in het lichaam:
- Extremiteiten
- Klachten zoals een tenniselleboog, knieklachten, scheenbeenvliesontsteking, schouderoperatie, …
- Wervelkolom
- TMG / kaak
- Hoofd en nekregio
- Alle soorten hoofdpijnen
- Kapsel / ligamentair / pees
De behandeling van de triggerpoints met dry needling is gericht op het langdurig uitschakelen van deze spanningspunten. Afhankelijk van de klacht, passen wij één of meerdere sessies dry needling toe in onze praktijk. Dry needling maakt dus deel uit van een totaalbehandeling en is geen behandeling op zich!
HOE VOELT DRY NEEDLING?
Het aanprikken van de spier zal u minimaal voelen. Als het triggerpoint effectief wordt aangeprikt, spant de spier zich heel kort even op: dit noemen we een ‘local twitch response’. Het is een zeer kortdurend krampgevoel van de spier dat u enkele keren kan ervaren.
Na de dry needling behandeling kan de spier goed stijf zijn of zelfs als een blauwe plek aanvoelen. De eerste uren is dit het meest, ook is aanspannen van de net behandelde spieren dan pijnlijk. Na een nachtrust voelt het al een stuk beter. Klachten kunnen 1 tot 3 dagen aanhouden.