Het antwoord is een vette JA!
Krakende knieën komen veel voor en er zijn verschillende redenen waarom een knie kan kraken. Éen van de meest voorkomende redenen heeft te maken met gasbubbels en geeft de typische ‘knak’ bij het plooien of strekken.
Maar, wat gebeurt hier nu precies?
Bij beweging is er een intra-articulaire (betekent: in het gewricht) verplaatsing van het gewrichtsoppervlak van de tibia (het scheenbeen) en de femur (het dijbeen). Deze verplaatsing creëert een vacuüm wat zorgt voor een instorting van gasbubbels in de synoviale vloeistof van de knie. Dit fenomeen geeft de typische ‘knak’.
Een ander voorbeeld hiervan is het kraken van de knokkels van de hand. Onderzoek heeft reeds aangetoond dat frequent knokkels kraken het risico op osteoartrose niet verhoogt.
Het is dus duidelijk dat je je geen zorgen moet maken! Is het kraken van de knie begonnen na een traumatisch voorval of gaat het kraken gepaard met pijn? Dan is er mogelijks meer aan de hand en contacteer je voor de zekerheid best een dokter.
Stay tuned for more interesting information!
Bronnen:
- Protopapas & Cymet 2002 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12033758/)
- Brodeur 1995 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7790795/)
- Castellanos & Axelrod 1990 (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1004074/)
- Deweber, Olszewski & Ortolano 2011 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21383216/)