Menu
Begin 2024 zijn wij gestart met onze gloednieuwe rugschool ‘Back To Move’, gericht op jou rugwelzijn door middel van deskundige begeleiding, het innovatieve gebruik van Redcord-technologie en op maat gemaakte oefenprogramma’s.
Redcord is een innovatief systeem voor functionele training en revalidatie, dat is ontworpen om het menselijk lichaam in optimale conditie te brengen en te houden. Het maakt gebruik van een uniek systeem van opgehangen touwen en bungees, waardoor deelnemers in een zwevende toestand kunnen trainen. Hierdoor worden specifieke spieren geactiveerd en versterkt, terwijl de belasting op de gewrichten wordt verminderd. Dit maakt het ideaal voor mensen met rugklachten, posturale problemen, alsook voor algemene kracht- en stabiliteitstraining. Het unieke aspect van Redcord ligt in de toepassing van Neurac-technologie (Neuronal Activation). Neurac richt zich op het herstellen van de neurale controle over spieren door het stimuleren van het zenuwstelsel.
Door de instabiele omgeving dwingt Redcord het lichaam om proprioceptieve feedback te gebruiken en spieren te activeren die anders inactief zouden blijven. Dit activeert diepe stabilisatiespieren en verbetert de coördinatie tussen spieren en het zenuwstelsel. Verscheidene onderzoeken hebben de effectiviteit van Redcord aangetoond bij het verbeteren van stabiliteit, spierkracht en functionele capaciteit.
Iedereen die zijn rugkracht wil verbeteren, posturale problemen wil aanpakken, herstelt van rugklachten of sporters die hun prestaties willen verbeteren, iedereen is welkom bij ‘Back To Move’. Onze programma’s zijn geschikt voor alle leeftijden en fitnessniveaus.
Redcord biedt een holistische benadering van functionele training en revalidatie door zich te richten op de kern van het lichaam en neurale activatie. Het systeem is veelzijdig en aanpasbaar, waardoor het geschikt is voor iedereen.
Voor Back to Move kan u in onze praktijk in Sint-Truiden terecht bij Roy Engelen.
