Blog

Op deze pagina ontdek je interessante artikels, oefeningen die je thuis kan uitvoeren, de nieuwste technieken en technologieën in de kinesitherapie en osteopathie of een blik achter de schermen in onze praktijk.

Scheenbeenvlies-ontsteking 

  SYNONIEMEN: * Shin splint * Medial tibial stress syndrom (MTSS)  WAT? Een scheenbeenvliesontsteking is overbelastingsletsel die pijn/stijfheid aan de binnenzijde van het scheenbeen (tibia) veroorzaakt. Het is

Lees verder

Rotator Cuff scheuren

De rotator cuff is een verzamelnaam voor een aantal spieren rond het schoudergewricht Spieren:  M. Supraspinatus, M. Infraspinatus, M. Teres minor, M. Subscapularis Functie:  ROTATOR

Lees verder

Hoeveel moet ik bewegen? 

 Heel vaak krijg je advies om gezond en sportief te leven, maar hoeveel beweging is gezonde beweging?   De bewegingsdriehoek geeft hier een antwoord op:  Klinkt

Lees verder

Upper crossed syndrome (UCS)

Met de digitalisering van de maatschappij is het upper crossed syndrome vandaag de dag een veelvoorkomend probleem!  Hoezo? UCS wordt veroorzaakt door langdurig zitten al dan

Lees verder

Achillespees pijn

Afgelopen zomer behandelden we veel patiënten met pijn aan de achillespees. In de meeste gevallen was de pijn afkomstig van een overbelasting door het sporten.

Lees verder